Niacynamid, lub nikotynamid, jest rodzajem witaminy B-3. Przyjmowanie go może pomóc w zapobieganiu niedoborom B-3 i może leczyć trądzik i wypryski. Potrzebne jest jednak więcej badań. Zapobieganie niedoborom B-3...

Zdrowie Twoich włosów i skóry zależy nie tylko od stosowania odpowiednich produktów do pielęgnacji włosów i skóry. Zależy ono również od dostarczenia organizmowi odpowiednich składników odżywczych, które wspomagają zdrowie...