STAWY, CHRZĄSTKI, MIĘŚNIE

STAWY CHRZĄSTKI MIĘŚNIE 500 ML – PHARMOVIT to suplement diety w płynie stworzony na bazie demineralizowanej ultra czystej wody o neutralnym pH oraz naturalnych koncentratów owocowych. W swoim składzie zawiera:

Hydrolizowany kolagen typu 2 – zapewnia elastyczność ścięgnom i wpływa na jakość ich struktury.

MSM, czyli siarkę organiczną. Odgrywa ona bardzo ważną rolę w produkcji kolagenu i glukozaminy oraz w produkcji immunoglobulin, które pomagają układowi immunologicznemu. Redukuje sztywność stawów, ból, opuchlizny spowodowane stawami zapalnymi, przyśpiesza rekonwalescencję po urazach.

Siarczan glukozaminy – monocukier występujący naturalnie w ludzkich chrząstkach, więzadłach i ścięgnach.

Siarczan chondroityny – składnik chrząstek, wpływający na ich elastyczność. Zatrzymuje wodę w tkankach łącznych, przez co są bardziej giętkie.

Ekstrakt z kurkumy,  z hakorośli 4 : 1 ( popularnie Czarci pazur), tarczycy bajkalskiej 4:1 pomagają zachować elastyczne stawy.

Witaminy D i K – pomagają w zachowaniu zdrowych kości .

Jak jeszcze można pomóc stawom:

- Zachowujemy prawidłową postawę, siedząc utrzymujemy proste plecy. Unikamy wygodnych, miękkich siedzisk.

- Nosimy obuwie dostosowane do sytuacji i sportu, który uprawiamy.

- Jeśli mamy nadwagę, chudniemy.

- Nie nosimy ciężarów, zamiast torby na ramieniu, wybieramy plecak, torby na kółkach.

- Pijemy dużo wody, jemy ekologiczne warzywa i owoce, naturalne oleje, np. z rzepaku i lniany, tłuste ryby, ekologiczną soję.

- Wykonujemy ćwiczenia wzmacniające mięśnie otaczające stawy. Im silniejszy mięsień,  tym silniejsze obciążenie zniosą stawy. Pływanie, rower, proste  ćwiczenia rozciągające ( zawsze po rozgrzewce), nie obciążają nadmiernie stawów, są zbawienne w profilaktyce i leczeniu zwyrodnień.

- Nadwyrężone ścięgna okładamy lodem (ścięgna są giętkie, ale mało wytrzymałe, szczególnie na powtarzający się ruch.  Jesteśmy dla nich starzy po 35 roku życia).

Zapraszam

Katarzyna Zawisza